- Reklam -
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Kolu Lideri Prof. Dr. Levent Öztürk, uyku bozukluğunun hipertansiyon ve kalp hastalığı riskini artırdığını söyledi.
Prof. Dr. Öztürk, AA muhabirine, sağlıklı ve nizamlı uykunun bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağladığını tabir etti.
Sağlıklı bir hayat ve hastalıklardan korunmak için uyku sıhhatinin kıymetli olduğunu vurgulayan Öztürk, “Uyku sıhhati kalp damar sıhhatinden akciğer sıhhatine kadar, endokrin sistemden böbrek sıhhatine kadar bütün bedeni ilgilendirir ve bunları yeterli tarafta tesirler. Uyku yalnızca beyin sıhhati açısından değil, tüm beden için değerlidir.” dedi.
- Reklam -
Öztürk, sistemli ve istikrarlı uykunun sağlıklı bir ömrün temel taşlarını oluşturduğunu, bu nedenle herkesin uyku sıhhatine azami biçimde dikkat etmesi gerektiğini lisana getirdi.
Uyku bozukluğunun toplumda sık görülen hipertansiyon ve kalp damar hastalıklarına yer hazırladığına dikkati çeken Öztürk, şunları kaydetti:
“Bağışıklık sistemimiz hem enfeksiyon hastalıklarıyla uğraşta hem de kanser gelişimini önlemede kritik rol oynar. Bağışıklık sisteminin işinin uygun yapabilmesi, bizim uykumuzu güzel almamızla yakından ilgilidir. Toplumda yaygın formda görülen hipertansiyon ve kalp hastalıklarının gelişiminde uyku bozuklukları değerli rol oynamaktadır. Bu nedenle uyku sıhhatinin korunması, kişinin kalp sıhhatinin korunması açısından da kıymet kazanır. Uykusu bozuk olanlarda ve gece derin uyku esnasında sempatik hudut sistemi tonusunu düşüremeyenlerde hipertansiyon görülme riski çok daha fazla oluyor.”
