- Reklam -
Artık herkes biliyor, günde en az 3 litre su içmek beden için gerekli. Pekala suyu ne vakit içmek gerekiyor? Gelin birlikte sabahları uyanır uyanmaz bir bardak su içmenin bedendeki yararlarına bakalım ????????
Kaynak: https://www.instagram.com/p/CbE7tVJNP…
Standart bir insan günde 6 saat uyur. En az 6 saat uyumak tıpkı vakitte 6 saat boyunca bedenin susuz kalması demek, bu sebeple sabah uyanır uyanmaz 1 bardak su içmeniz çok değerli.
Birinci olarak içtiğiniz bir bardak suyla beden ısınızı istikrarlar ve düzenlersiniz. Bu organlar için hayati kıymet taşır.
- Reklam -
Akabinde bedeninizde biriken ödemleri atmaya başlarsınız ve metabolizmanız hızlanır.
Metabolizmanın hızlanması demek kilo vermenin de birebir vakitte kolaylaşması demek!
Şayet mide sorunları yaşıyorsanız, aç karnına içeceğiniz bir bardak suyun bu sorunları çözeceğini söyleyebiliriz.
Birebir vakitte aç karnına bir bardak su içmek böbrek taşı oluşumunu mahzurlar.
Cildiniz ve saçlarınız parlaklaşır.
Kabız olmayı önlersiniz…
Bedeninizdeki toksinleri atarsınız…
Bağışıklık sisteminizi kutu kola üzere sapasağlam yaparsınız!
Ne duruyorsunuz haydi su içmeye! Başka içeriklerimize de göz atabilirsiniz: